ボディケア

15年マッサージに通う私がオススメするブラジルマッサージ店

こんにちは、ブラジル在住 美容ブロガーのchisaです。

肩や腰が凝る・・ガチガチでつらい。
日本やアジア各国だとマッサージ店が沢山ありますが、
ブラジルに住んでいると、どこに行ったら良いのか分からない。

過去にマッサージ店にブラジルでマッサージに行ったことがありますが、
強めマッサージが好きな私は、触れるか、さすっている?くらいの弱いものばかり。

chisa
chisa
本日はおすすめのブラジルマッサージ店『Buddha Spa』をご紹介します。

 

アジアンテイストなマッサージスパ『Buddha Spa』

『Buddha Spa』は、サンパウロ・リオデジャネイロをはじめとした
ブラジル国内に多数店舗あり、サンパウロ空港にもアイテムショップがあります。

『Buddha Spa』ブッダスパの名前の通り、アジアンテイストな店内。
店舗によって異なりますが、靴を脱いでイグサの草履に履き替えるところも。

リンダ
リンダ
一番のポイントは、『Shiatsu (指圧マッサージ)』や『ofurô(お風呂)』などの日本人になじみやすいメニューもあります。
chisa
chisa
指圧やお風呂なんて、日本語と同じ名前なんて面白い!

 

日本人好みのツボを押さえたしっかり『指圧マッサージ』

実は、ブラジルのマッサージ店には、『Shiatsu』という名前のマッサージがあります。
その名前通り、よく日本のマッサージ店メニューにある指圧そのものです。

姿勢が悪いせいか、肩こりや腰こりが激しい私。
高校生のときからマッサージ店に通っているので、15年以上のコリ持ち。
(↑どれだけ肩こりのヘビーユーザーなのよ)

chisa
chisa
マッサージ師さんが体に触っただけで、上手下手が分かります。
ポッポ
ポッポ
chisaちゃん、キモイヨ・・


指圧コースは、30分110 レアル(3300円)で、45分、60分、90分とコースがあります。

マッサージ店で使える!ポルトガル語 体のパーツなまえ一覧
  • 頭 cabeça(カベッサ) / 首 pescoço (ペスコッソ)
  • 肩 ombro(オンブロ)/ 腕 braço(ブラッソ)
  • 腰 cintura(シントゥーラ) / 背中 costas(コスタス)
  • 足 pé(ペ) / 脚 perna(ペルナ)
  • 強さ 強い forte(フォルチ) > 弱い fraco(フラッコ)

ポッポ
ポッポ
どこが痛いですという時は、「Estou com dor de 〇〇(体のパーツ)」と言うよ。

しっかり体全体をほぐしたいならストレッチの『Alongamento』

最近、私が一番好みのマッサージハコレ!
それは『Alongamento(アロンガメント)』というストレッチマッサージです。
普段伸ばさない部分をしっかりと伸ばしてくれます。
こちらも指圧マッサージと同じく、30分110 レアル(3300円)です。(※30分コースのみ)

chisa
chisa
始め体硬いときは、じわじわと体を押してくるマッサージ師さんに、
痛い~!!と腹立たしささえ感じるのですが、(←おいw)
終わった後は、背筋がぴんっと張ってとってもスッキリするんです!
ポッポ
ポッポ
これにはまる人、続出!

欲張りな方におすすめ!指圧・オイル・ストレッチの全部ミックス!

指圧もストレッチも・・なんなら肌もキレイになりたい!という欲張りな方におすすめなのは、
『Massagem Ayurvédica(マッサージェン アユルベチカ)』

リンダ
リンダ
アーユルベーダと呼ばれるインド伝統のマッサージを取り入れたもので、
オイルを使うので、肌も乾燥から防いでくれしっとりします。
好みのオイルを選べるので、癒し効果も抜群! 
chisa
chisa
アユールベチカは、マッサージ師さんが手だけでなく、足や腕を使ってマッサージをしてくれるので、
ピンポイントの指圧と違い、刺激が少し弱く、全体がほぐれるイメージです
リンダ
リンダ
オイルマッサージは好みに分かれると思いますが、
後でしっかりとオイルをふき取ってくれるので、
べたべたで帰るということはありません。
chisa
chisa
少しヘッドマッサージも入るので、髪型は崩れるかも。
後に人と会うなど予定がないときにおすすめです。

chisa
chisa
『Buddha Spa』は、その他にフェイシャル・ボディエステや、ホットストーンマッサージなど様々な種類のマッサージがあります。ぜひお好みに合わせて選んでみてくださいね。

公式サイトはこちらから

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Olá! はじめまして。 ブラジル在住 美容ブロガーchisaです。 ブラジルの美容やコスメについて紹介します。